Dieta Cetognica: La gua definitiva para perder peso en 14 das con la dieta keto (Spanish Edition)

Dieta Cetognica: La gua definitiva para perder peso en 14 das con la dieta keto (Spanish Edition) by Emily Stevens 1097434532 9781097434534
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En Dieta cetognica la gua definitiva para perder peso en 14 das, encontrars datos precisos y rigurosos sobre todo lo que necesitas saber para empezar a implementar esta revolucionara dieta.

Incluimos listas de alimentos permitidos y recetas exquisitas para todos los gustos, adems de algunos consejos que hemos adquirido a lo largo de estos aos.

La dieta keto no es una dieta como otras. Nos propone un nuevo estilo de vida, cambia nuestra manera de enfrentar al mundo, y nos hace sentirnos ms libres y livianos.

En este libro podrs ver cmo funciona la dieta keto, cules son los alimentos permitidos y cules no, y qu desafos y beneficios nos brinda.

Y no te asustes: la dieta cetognica es sencilla, para nada complicada, y todo lo que necesitas lo encontrars aqu.

Algunos de los puntos ms importantes que tratamos son:

  1. Las bases cientficas de la dieta: mucho se habla sobre la dieta cetognica, pero qu es verdad y qu es mera especulacin? No creas en todo lo que escuchas: la ciencia ya ha comprobado que la dieta keto funciona de mil maravillas.
  2. La dieta keto como filosofa de vida: no se trata slo de comer menos o evitar las harinas. La dieta keto involucra un nuevo acercamiento a tu estilo de vida. Creme cuando digo que ya no vers el mundo como lo veas antes.
  3. Los beneficios para la salud: la dieta keto tiene incontables puntos positivos, y no slo para tu salud fsica, sino tambin para la mental. En este libro enumeramos los beneficios ms importantes, los que siempre funcionan y que no te defraudarn.
  4. Plan de alimentacin: no alcanza con anotar qu puedes comer y qu no. Una dieta keto bien hecha debe estar planificada para que no te falten nutrientes.
  5. Varias opciones de plan alimenticios para todos los gustos.
  6. Errores comunes en la dieta keto: en Internet vers cientos y cientos de pginas en contra y a favor de la dieta, pero son pocas las que dicen la verdad.

Lo cierto es que la dieta keto no debera fallar, y si lo hace es por errores que muchos cometen por no informarse lo suficiente.

En este libro aprenders a implementar la dieta sin errores. Anmate!

Te invitamos a que entres sin miedos en el mundo de la dieta keto.

Vers que luego no vas a querer salir, y que corrers a contarle a tus amigos y familiares sobre los milagros de la cetosis, sobre cmo la alimentacin nos hace ser quienes somos ms all de lo que usualmente se piensa.

Si cambias tu alimentacin, si sabes utilizar la energa que tu cuerpo ya tiene, entonces vers las cosas desde otra perspectiva y te sentirs fuerte y sano.

Comienza ya mismo a ponerte en forma con la dieta cetognica.

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Author: Emily Stevens

Language: Spanish

Binding: Paperback

Pages: 119

Publisher: Independently published

Publication Date: 2019-05-09


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